Az önbizalmam nőtt, fittebbnek, energikusabbnak, fiatalosabbnak érzem magam, az izmaim is
feszesebbek. A testtartásom, mozgáskoordinációm és egyensúly érzékem mindenképp javult. Az ízületeim is jelentősen ruganyosabbak, strapabíróbbak lettek.
Szeretem, hogy feszegetem a határaimat, megerősödtem és egyre jobb az állóképességem, a kondim. Segített kimászni a depiből és külön élmény volt, hogy Ritánál egyszerre edzettem Anyukámmal és a Lányommal, úgy hogy mindhárom generáció élvezte! Nagyon várom mindig az edzéseket.
Rita edzései egyszerűen zseniálisak! Rengeteget fejlődtem az elmúlt 2 évben! Két szülés után szétnyílt hasizommal kezdtem vele a közös munkát. 1,5 hónap után ez teljesen megoldódott, természetesen azóta is ezt fókuszban tartjuk. Tetszik, hogy Rita folyamatosan azon töri a fejét, hogyan lehetne az edzés még komplexebb, még fejlődés orientáltabb. Jó érzés tudni, hogy fontosnak tartja a saját képzését is, így nekünk a legfrissebb tanulmányok alapján tud segíteni abban, hogy edzés közben mindenünkre vigyázzunk.