Barion Pixel

“Az eredmény, az elszántság és a szív mutatják az utat.”

Spaits Rita funkcionális edző

Tanulmányok

Tanulmányok

N

Győri Balett Művészeti Szakközépiskola

N

Magyar Táncművészeti Főiskola

N

Fitness Company

N

Almássy Mozgásakadémia

N

Pulzuskontroll tanfolyam

Végzettségek

Végzettségek

N

Táncművész/Táncpedagógus

N

Aerobic sportedző

N

Személyi edző

N

Életmódtanácsadó-wellnesstrainer

N

Pulzuskontroll trainer

N

Gerinctréner

N

Funkcionális edző

N

Afro-dance aerobic oktató

Verseny eredmény

Versenyeredmények

Junior korosztály

Show-tánc kategória egyéni, Európa-bajnoki különdíj 1991
Show-tánc kategória egyéni, Európa-bajnoki II. helyezés 1993
Show-tánc kategória egyéni, Európa-bajnoki III. helyezés 1994
Show-tánc kategória duó, Európa-bajnoki I. helyezés 1997
Show-, discotánc kategóriában számos Országos I., II., III. helyezés 1991-1997

 

Felnőtt korosztály

Fitness-Aerobic – felnőtt csapat- Európa-bajnoki III. helyezés 2003
Fitness-Aerobic –felnőtt csapat- Világbajnoki I. helyezés 2003
Fitness-Aerobic –felnőtt csapat- Világbajnoki II. helyezés 2004
Fitness-Aerobic –felnőtt csapat- Európa-bajnoki III. helyezés 2005
Megatánc 2006

Láthatod, hogy különböző sport/művészeti tanulmányok voltak jelen az életemben, ezeket alkalmazom a mai napig. Ezen évek alatt kristályosodott ki szemléletmódom, edzésmódszerem és vált a hobbim hivatássommá. Ez nem azt jelenti, hogy polihisztor lennék. Mégis ennek a széles körű képzési tapasztalatnak köszönhetem, amit folyamatosan
frissítek, hogy ráláthattam a sport/mozgás/tánc értékteremtő erejére, személyiségfejlesztő mechanizmusára, egyensúlyt -és belső tartást eredményező szerepére, hogy hogyan javul a kliens, sportoló életminősége és kapcsol mindezek által nagyobb fokozatra az élete bármely területén.

Filozófiám szerint, akkor végzem jól a hivatásomat edzőként és tanárként, ha sportolóimnak, klienseimnek képes vagyok megválasztani a számukra legmegfelelőbb mozgásformát. Ehhez meg kell határoznunk pontosan a kiinduló helyzetet és a célt, ahová el szeretnénk jutni. A híd megépítése e két alappillér között az én feladatom. Legyen bámilyen célod, erősebbé és fittebbé válni, lefogyni, az életminőségen javítani, versenyre készűlni, hátfájást kezelni és elmulasztani vagy a stresszt levezetni, edzőként kapaszkodókat szeretnék teremteni a velem dolgozó egyéneknek. Ha pedig sikerült ezen a hídon együtt átkelnünk, akkor sokkal többet tettünk, mint hogy egy esztétikus külsőt munkáltunk ki. 

Szeretném minél több emberhez eljuttatni a következő üzenetet:

A mozgás nem ellenség, nem kényszer és nem fájdalom. A mozgás élvezet, öröm, energia és boldogság. A mozgás az élet „motorja”, ami akkor működik jól, ha folyamatosan olajozva, járatva van! Ennek „mellékhatásaként” születhet újjá lelked, szellemed is. Fújj ébresztőt!