Barion Pixel

Lendülj ritmusba most könnyebben mint valaha, légy bárhol

ONLINE kislétszámú funkcionális edzések ÉLŐBEN az edző teljes figyelmével, hogy kirobbanó formába kerülj. Készen állsz?

Foglalj egy alkalomraNézd meg hogyan működik

Lendülj ritmusba velem bárhonnan

Online kislétszámú funkcionális edzések ÉLŐBEN az edző teljes figyelmével, hogy kirobbanó formába kerülj. Készen állsz?

Csatlakozz hozzánk laptopról, tabletről vagy mobiltelefonról

zoom
Live streaming
android eszközökről
apple eszközökről
zoom, apple, android, live

Interaktív edzések covidmentes környezetben

Üdv! A nevem Spaits Rita és gerinc edző- valamint funkcionális trénerként privát és kiscsoportos edzésekkel foglalkozom magán studiómban és most már online is. 

A kiscsoportos online tréningjeimet élőben tartom hetente 4 időpontban, ahol a személyes figyelem, a hatékony és biztonságos edzés, jó kedv és magabiztosság a cél. A mai rohanó világba legkönnyebben beintegrálható edzésmódszer. Jelentkezz egy alkalomra vagy az egy hónapos edzésprogramom valamelyikére.

Interaktív edzések covidmentes környezetben

A nevem Spaits Rita. Gerinc edző- valamint funkcionális trénerként privát és kiscsoportos edzésekkel foglalkozom magán studiómban és most már online is. 

A kiscsoportos online tréningjeimet élőben tartom hetente 4 időpontban, ahol a személyes figyelem, a hatékony és biztonságos edzés, jó kedv és magabiztosság a cél. A mai rohanó világba legkönnyebben beintegrálható edzésmódszer. Jelentkezz egy alkalomra vagy az egy hónapos edzésprogramom valamelyikére.

A KEZDŐKTŐL A HALADÓKIG

Bárki számára vállalható edzésforma, főleg annak, aki valódi eredményt szeretne a lehető legrövidebb idő alatt.

KÖZÖS CÉLKITŰZÉSEK ÉS KONZULTÁCIÓK

Edződként végig ott leszek melletted. Együtt könyebb lesz kitartanod és elérned a kitűzött céljaidat.

EGYSZERŰ CSATLAKOZÁS

A zoom programján, valamint a honlap foglalórendszerén keresztül egyszerűen csatlakozhatsz be az órákra.

A Ritmus tréning valójában egy Privát Parti

Ahol az edzés jókedvvel zajlik, a neveden szólítanak és személyre szabott edzésprogramot készítenek

Időhatékony

Hatékony

Hatékonyabban égeti a zsírt  és javítja a fizikai állapotot mint egy órás futás vagy mérsékelt intenzítású kardiózás.

Live stream

Személyes

Komfortos, otthonról végezhető, nem kell tömegbe menned. Ráadásul az edző teljes figyelmét élvezheted.

Eredményes edzés

Szórakoztató

A rendszerint ugyanazon gyakorlatok ismételgetése helyett izgalmas edzésben lehet részed.

Eredményes edzés

Eredményes

Az EPOC hatásnak köszönhetően az aktivitást követő 48-72 órában is dolgozik az anyagcsere.

Eddigi klienseim visszajelzései

Kruzslicz Bea

Otthon is lehet hatékonyan és élvezetesen edzeni

Kétségekkel vegyes kíváncsisággal álltam az online edzés lehetősége elé. Az elmúlt félév tapasztalata alapján mondhatom, hogy bevált. Minimális eszköz szükséglettel és Rita hozzáértésével otthon is hatékonyan lehet edzeni. Az online edzés alatt is tartom a formám, sőt izmosodtam is. Rita mindent megtesz, hogy az online edzés is hatékony és élvezetes legyen mindenki számára.

Kampos Bence

Változatos, komplex, hatékony

Rita edzései tökéletesen illeszkednek az elvárásaimhoz. Változatos, komplex, hatékony. Ha rendszeresen járok, az pozitívan hat a közérzetemre, teljesítményem jobb más sportokban és a fizikai munkát is jobban bírom erővel és ízületekkel. Rita szakmailag felkészült, figyel az edzettekre, pontos és mindig jó hangulatú, változatos edzést tart.

Karádi Csilla

Az előre megbeszélt időpontokkal már nem tudom, de nem is akarom ellógni az edzéseket

Az online tabata edzés egyszerűen szuper. Ötvözi az edzőtermi edzés hatékonyságát az otthoni torna kényelmével. Nem kell megoldani a gyermekfelügyeletet, és mégis tudok tornázni. Mivel előre megbeszélt időpontokról van szó, nem lehet “ellógni” az edzést, mint pl. egy YouTube videó esetén:-)

1 2 3 4
Még több visszajelzés

Először velem beszélnél?

A következő felületen lehetőséged van előre időpontot foglalni egy ingyenes konzultációra. Amennyiben érdekel a tréning és kérdésed van, válaszd az ingyenes konzultáció szolgáltatást. Az általad kiválasztott időpontban válaszolok minden kérdésedre egy Zoom-os beszélgetés keretén belül.