Lendülj Ritmusba online
Most végre elérhető közelségben az egyik leghatékonyabb edzésforma. Interaktív. Edzés. ÉLŐ.
Ritmus programmal járó előnyök
Közepesen Intenzív intervall edzések maximum 18 fős csoportokban. Gyakorlatilag a személyes figyelem itt nem kérdés.
Személyes figyelem
Ezek az órák valóban interaktívak. Nálam a személyes figyelem garantált. Az edzések alatt folyamatosan segítelek, kijavítalak és motivállak .
"Hogyan csináld jól" bemutató
Elmagyarázom és bemutatom a gyakorlatok helyes végrehajtását, hogy magabiztosan gyere az órákra.
Mérföldkő-beszélgetések
Havonta egyszer tartunk egy meetinget, ahol átbeszéljük az addigi eredményeidet és a jövőbeli céljaidat. Személyre szabott szakmai tanácsokkal segítelek.
Zárt közösség
Aktív tagja leszel a Facebook zárt közösségünknek, ahol megosztjuk egymás között tapasztalatainkat, nehézségeinket, segítve téged a céljaid elérésében.
Egyszerű becsatlakozás
Zoom-on keresztül egyszerűvé tesszük a becsatlakozást. Neked nem lesz más dolgod, csak a laptopodat bekészíteni és ritmusba lendülni.
Kliensinterjú
Az első óra előtt egy teszt kitöltésére invitállak, majd résztvehetsz egy 30′ interjún, amely segít megérteni jelenlegi állapotodat, céljaidat és elvárásaidat.
Edzésprogramok
30 napos elköteleződés
Az edzés alapára 3600 Ft/alkalom
rávezető program
Bemelegítő csomag
12.000ft
25.000ft helyett
4 alkalom
Heti 1 élő online edzés (60perc) 12.000ft
4 hétig érvényes
Maximum 18 fő
Zárt facebook közösség
"Hogyan csináld jól" bemutató-állapotfelméréssel 40-60' 6000ft
Élő online edzések felvételei 4000ft
Kliensinterjú, Mérföldkő-beszélgetések 3000ft
Feltétel:
A program egyösszegű megfizetése
haladó program
Önbizalom csomag
24.000ft
43.000ft helyett
8 alkalom
Heti 2 élő online edzés (2x60 perc) 24.000ft
5 hétig érvényes
Maximum 18 fő
Zárt facebook közösség
"Hogyan csináld jól" bemutató-állapotfelméréssel 40-60' 6000ft
Élő online edzések felvételei 4000ft
Kliensinterjú, Mérföldkő-beszélgetések 3000ft
Meglepetés Bónuszok 6000ft értékben
Feltétel:
A program egyösszegű megfizetése
elszánt program
Alakformáló csomag
33.600ft
61.000ft helyett
12 alkalom
Heti 3 élő online edzés (3x60perc) 36.000ft
6 hétig érvényes
Maximum 18 fő
Zárt facebook közösség
"Hogyan csináld jól" bemutató-állapotfelméréssel 40-60' 6000ft
Élő online edzések felvételei 4000ft
Kliensinterjú, Mérföldkő-beszélgetések 3000ft
Meglepetés Bónuszok 12000ft értékben
Feltétel:
A program egyösszegű megfizetése
Célok elérve: fogyás és erőnlét növelés.
Először is büszke vagyok magamra, hogy ilyen szorgalmasan edzek, büszke vagyok az új izomzatomra. Az edzések fokozatosan nehezednek és én egyre jobban bírom fizikummal. Az edzések az életem ritmusává váltak.
A finom falatokat és italokat nagyon szeretem, ahogy az életet is, a spártai diéta már nem nekem való
Az önbizalmam nőtt, fittebbnek, energikusabbnak, fiatalosabbnak érzem magam, az izmaim is
feszesebbek. A testtartásom, mozgáskoordinációm és egyensúly érzékem mindenképp javult. Az ízületeim is jelentősen ruganyosabbak, strapabíróbbak lettek.
Gyakori kérdések a fizetéssel és a tagsággal kapcsolatban
Hogyan történik a bérletvásárlás és milyen előnyökkel jár?
Örülök, hogy a bérletvásárláson töröd a fejed, mert így nem csak egy edzéshez jutsz hozzá, hanem attól jóval többhöz.
- Kezdés előtt kapsz tőlem egy instrukciós videót, amelyben bemutatom lépésről-lépésre a gyakran alkalmazott mozdulatokat. Ez fontos ahhoz, hogy az órák gyakorlatai ismertek legyenek a számodra és tudd, mire kell figyelned a végrehajtásuk során.
Ezáltal kisebb lesz a sérülésveszély, tudod növelni a gyakorlatok hatékonyságát és nem érzed olyan elveszettnek magad az első pár alkalommal.
- Belépést kapsz a facebook zárt csoportomba, ahol komplex támogatást kapsz a fejlődésedhez, eredményességedhez.
- Állapotfelmérést végzek még a legelső óra előtt, hogy a tréningen személyre szabott figyelmet, gyakorlatokat kapj.
- Nem utolsó sorban kedvezményesebb áron jutsz hozzá a tréningekhez egy több alkalmas bérlet megvásárlásával.
Milyen fizetési módok vannak?
Alapvetően 2 fizetési lehetőség szerepel az oldalon.
- Átutalásos fizetés
- Online bankkártyás fizetés
Az átutalásos opcióval emailben kiállítok neked egy díjbekérőt, amelynek segítségével tudod elutalni a program vagy bármilyen más szolgáltatásom díját. (Lehetőség van revolut kártyával is fizetni.)
Fontos: az edzések akkor kezdődnek, valamint egy a lefoglalt találkozó akkor kerül elfogadásra, amikor az adott szolgáltatás díja beérkezik a számlára.
Az online bankkártyás fizetés előnye a vásárlás gyorsabb és egyszerűbb folyamata. A Barion szolgáltató megbizható felületén keresztül tudsz bankkártyával fizetni a bankkártya szám, a kártyán szereplő név és a kártyán szereplő három számjegyű kód megadásával.
Mi történik fizetés után?
Fizetést követően kapsz egy emailt a rendelésed visszaigazolásáról és egy másikat a további teendőkről. A további teendők tartalmazni fogják a Zoom-os becsatlakozás technikai feltételeit, praktikákat a magas szintű online edzések és konzultációk élményéhez. Információt kapsz az online edzések részvételéről, működési elvéről, az időpontokról, azok átütemezéséről. Fontos, hogy mindenről kapsz értesítést, legyél nyugodt, de kérdés, bizonytalanság esetén bármikor felveheted velem a kapcsolatot.
Az ELKÖTELEZETT bérletet választanám. Hogyan zajlik az előfizetéses rendszer?
Az előfizetéses rendszernek a lényege, hogy nem kell hónapról honapra újra neki állnod megrendelni az edzésprogramot, hanem minden hónapban kapsz egy email a meghosszabbítás linkjével, amely egy kattintás csupán.
Az előfizetéses rendszeren belül hihetetlenül kedvezményesen juthatsz hozzá az órákhoz néhány extrával összefűzve, ami nem található meg más edzésprogramoknál. Éppen ezért ezt a lehetőséget azoknak adom, akik tényleg hajlanóak elköteleződni a sport és az életmódváltást iránt.
Mit jelent ez az elköteleződés?
Ennek a csomagnak van egy csatlakozási díja, ami az ELKÖTELEZETT I. esetén 60 000Ft, az ELKÖTELEZETT II. esetén 86 400Ft. Ez az egyszeri díj lefedi az első 3 hónapot. Ezalatt az idő alatt nincs más díjbekérő, három hónapig zavartalanul edzhetsz velem. A 4. hónaptól kezdődően minden hónapban kiküldök e-mailben egy linken, amin keresztül meghosszabbíthatod a programot a következő időszakra (egy hónapra). Az I. esetén ez 20 000Ft, a II- esetén pedig 28 800Ft havonta. Ettől az időszaktól kezdődően bármikor le is mondhatod a programot.
Az extra szolgáltatás, amit megtalálsz ebben a csomagban, az a rendszeres mérföldkő-beszélgetés, amit minden hónapban megtartunk. Szeretném, ha ezt az elköteleződést élveznéd és valóban hasznos lenne a számodra.
Miről szólnak ezek a beszélgetések? Segítek a célkitűzésekben, a fejlődésed gátjának feltárásában és megoldásokat keresünk. Tulajdonképpen bármiről beszélhetünk, amit te fontosnak érzel.
Először kipróbálnék egy órát. Egy alkalmas bérletet is vehetek?
Természetesen igen. Ha kétséged van az órák hatékonyságát vagy működését illetően vagy csak nem szeretnéd még elkötelezni magad, akkor különösen ajánlom az egyszeri részvételt. Ennek az ára 3600 Ft. Nincs elköteleződés, akkor jössz, amikor te akarsz. A FOGLALJ MOST menüpont alatt könnyedés lefoglahatod a helyed.
Milyen garanciát kapok a vásárlást követően?
Azoknak, akik először járnak az oldalamon és még inkább azoknak, akik még csak most ismerkednek az online edzések, meetingek világával, mindig azt szoktam javasolni, hogy először próbáljon ki egy alkalmat. Ugyanis az érdeklődő tapasztalatot tud gyűjteni és képes mérlegelni, hogy belevágjon-e egy hosszabb programba.
Ha valaki még soha nem vett részt online előadáson, meetingen, ne vágjon bele rögtön egy több alkalmas edzésprogramba.
Ha valakinek még nincsenek tapasztalatai az online edzést illetően, ne vágjon bele egy több alkalmas edzésprogramba.
Gyere el egy alkalomra, hogy először szemlélődj. Ha tetszik, akkor mindenképp ajánlom valamelyik edzésprogramomat, mert olcsóbb és hatékonyabb így a tréning.
Mi a különbség egészen pontosan a bérletek között?
A bérletek, edzésprogramok között a fő különbség az alkalmak száma.
Az első három program alapvetően 4 hétig tart.
- A BEMELEGÍTŐ (WARM-UP) lényege benne van a nevében. Bemelegítésre való. Ha már rég nem "mozdulsz meg", nem sportolsz, nem tornázol, akkor javaslom ezt a programot.
Hetente 1 alkalommal van edzés 4 héten keresztül. - A HALADÓ (PROGRESSIVE) program során már hetente 2 alkalommal vannak órák 4 héten keresztül. Ez lehet a következő szint azoknak, akik a Warm-up programmal kezdtek, de ezt a programot szoktam javasolni azoknak is, akiknek nagyon kevés idejük van.
- Az ELSZÁNT, azaz az I'M CHANGING program lényege, hogy magasabb intenzításon nagyobb fejlődést lehet elérni. Hetente 3 alkalommal edzünk 4 hétig. Ezen a szinten lehet igazán látványos eredményt elérni. Azoknak ajánlom, akik komolyan elhatározták magukat a változásra.
A következő két program előfizetéses rendszeren belül valósul meg. Mit jelent ez?
Van egy csatlakozási díj, amelyet egyösszegben kell megfizetni és ez 3 hónapot fed le. Ezalatt az idő alatt nincs más díjbekérő, három hónapig zavartalanul edzhetsz velem. A 4. hónaptól kezdődően minden hónapban kiküldök e-mailben egy linken, amin keresztül meghosszabbíthatod a programot a következő időszakra (egy hónapra). A 4. hónaptól ezt bármikor lemondhatod.
- Az első az ELKÖTELEZETT I, ebben hetente 2 alkalommal mozgunk,
- a második az ELKÖTELEZETT II, ahol hetente 3 alkalommal edzünk.
Amiért megéri az ELKÖTELEZETT programok közül választani az az, hogy egy alkalomra lebontva a legkedvezményesebb áron látogathatod az órákat és ingyenes mérföldkő-beszélgetések vannak minden hónapban.