Barion Pixel

Lendülj ritmusba most könnyebben mint valaha, légy bárhol

ONLINE kislétszámú funkcionális edzések ÉLŐBEN az edző teljes figyelmével, hogy kirobbanó formába kerülj. Készen állsz?

Foglalj egy alkalomraNézd meg hogyan működik

Lendülj ritmusba velem bárhonnan

Online kislétszámú funkcionális edzések ÉLŐBEN az edző teljes figyelmével, hogy kirobbanó formába kerülj. Készen állsz?

Csatlakozz hozzánk laptopról, tabletről vagy mobiltelefonról

zoom
Live streaming
android eszközökről
apple eszközökről
zoom, apple, android, live

Interaktív edzések covidmentes környezetben

Üdv! A nevem Spaits Rita és gerinc edző- valamint funkcionális trénerként privát és kiscsoportos edzésekkel foglalkozom magán studiómban és most már online is. 

A kiscsoportos online tréningjeimet élőben tartom hetente 4 időpontban, ahol a személyes figyelem, a hatékony és biztonságos edzés, jó kedv és magabiztosság a cél. A mai rohanó világba legkönnyebben beintegrálható edzésmódszer. Jelentkezz egy alkalomra vagy az egy hónapos edzésprogramom valamelyikére.

Interaktív edzések covidmentes környezetben

A nevem Spaits Rita. Gerinc edző- valamint funkcionális trénerként privát és kiscsoportos edzésekkel foglalkozom magán studiómban és most már online is. 

A kiscsoportos online tréningjeimet élőben tartom hetente 4 időpontban, ahol a személyes figyelem, a hatékony és biztonságos edzés, jó kedv és magabiztosság a cél. A mai rohanó világba legkönnyebben beintegrálható edzésmódszer. Jelentkezz egy alkalomra vagy az egy hónapos edzésprogramom valamelyikére.

A KEZDŐKTŐL A HALADÓKIG

Bárki számára vállalható edzésforma, főleg annak, aki valódi eredményt szeretne a lehető legrövidebb idő alatt.

KÖZÖS CÉLKITŰZÉSEK ÉS KONZULTÁCIÓK

Edződként végig ott leszek melletted. Együtt könyebb lesz kitartanod és elérned a kitűzött céljaidat.

EGYSZERŰ CSATLAKOZÁS

A zoom programján, valamint a honlap foglalórendszerén keresztül egyszerűen csatlakozhatsz be az órákra.

A Ritmus tréning valójában egy Privát Parti

Ahol az edzés jókedvvel zajlik, a neveden szólítanak és személyre szabott edzésprogramot készítenek

Időhatékony

Hatékony

Hatékonyabban égeti a zsírt  és javítja a fizikai állapotot mint egy órás futás vagy mérsékelt intenzítású kardiózás.

Live stream

Személyes

Komfortos, otthonról végezhető, nem kell tömegbe menned. Ráadásul az edző teljes figyelmét élvezheted.

Eredményes edzés

Szórakoztató

A rendszerint ugyanazon gyakorlatok ismételgetése helyett izgalmas edzésben lehet részed.

Eredményes edzés

Eredményes

Az EPOC hatásnak köszönhetően az aktivitást követő 48-72 órában is dolgozik az anyagcsere.

Eddigi klienseim visszajelzései

Célok elérve: fogyás és erőnlét növelés.

Először is büszke vagyok magamra, hogy ilyen szorgalmasan edzek, büszke vagyok az új izomzatomra. Az edzések fokozatosan nehezednek és én egyre jobban bírom fizikummal. Az edzések az életem ritmusává váltak.

Bán Tamara

Sokkal tónusosabb lettem és már nem hanyagolom el a mozgást

Elég rendszertelen az életmódom, de a mozgást mindig utolsó helyre soroltam. Ez megváltozott, mára fontossá vált. Rita minden edzettel megtalálja a hangot és ezáltal mi, akik együtt edzünk, egymással is. Közvetlen a stílusa, az órák változatosak, tud többfelé is figyelni, mindenki ritmusát követni. Mindig egy szinttel nehezebb feladatokat ad, mint amit könnyedén meg tudnánk csinálni, de sosem veszi el a kedvünket túl nehéz, megoldhatatlan gyakorlatokkal.

Mali Emese
1 2 3 4
Még több visszajelzés

Először velem beszélnél?

A következő felületen lehetőséged van előre időpontot foglalni egy ingyenes konzultációra. Amennyiben érdekel a tréning és kérdésed van, válaszd az ingyenes konzultáció szolgáltatást. Az általad kiválasztott időpontban válaszolok minden kérdésedre egy Zoom-os beszélgetés keretén belül.